马家辉：我老师的老师教给我的事

多读传记，少听八卦

整理自马家辉知乎演讲

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你要壮大起来，才能面对种种挫败

今天，我想和大家聊的主题是「交朋友」。

我老师李敖的老师——胡适喜欢引用一句话：

「交友以自大其身，求士以求此身之不朽。」

这句话当然不是说，让大家多交朋友，多出去吃饭，把自己吃胖了。

「自大其身」，就是让自己的身体壮大起来、强大起来。「壮大」很重要，不管我们是男是女，80 后还是90后。甚至不管我们有钱没钱、做什么专业，在我们的生命里总会有遇到挫败的时候。

这时，你就要壮大起来，才能面对种种的挫败、挫折。

如何让自己壮大呢？就是交友。

在胡适那个年代，没有手机、电脑、互联网。胡适交友的第一个方法就是应酬。

所以，我的老师李敖，他中老年时到了台湾之后，说他浪费了太多的时间去应酬，去接待学生、朋友，各方面的人。

其实胡适就说「交友以自大其身」，壮大自己，也发挥他的影响力。他只能具体用身体，用他的生命、用他的时间来交友。

2

别把八卦当传记

除了应酬，胡适交友的第二个法则，也是我今天想讲的重点——读传记。

胡适这辈子做了很多学问，考据《红楼梦》、《水经注》、推动新文化运动等等。他经常鼓励他的老朋友们写传记文学，为历史留下材料；他去对年轻人演讲，也不断鼓励学生读传记。

因为读传记就是交朋友，能自大其身。

胡适大部分的书我都读了，各种演讲记录我都看过，我发现一个秘密：胡适讲来讲去都是那几个故事、论点。

他去跟中学生演讲，鼓励中学生读传记；跟大学生毕业演讲，也是鼓励大学生读传记。我看假如今天请胡适来知乎做演讲，他跟我一样，也是鼓励你们读传记。

可是坦白讲，你们这个年代很少读传记。在你们成长的过程里，只听八卦，不爱读传记。

当然，你们以为八卦就是传记。

这是一个八卦主导的年代，大家就很容易把八卦当成传记来看。

八卦确实蛮有趣的。我也经常到网上搜一下「窦文涛八卦」，搜不到；搜一下「梁文道绯闻」，很多；再一搜「马家辉绯闻」，原来更多。

但是八卦和传记不一样，因为我们永远会带着一种心情，叫做「幸灾乐祸」。这个人出丑了，很丢脸，被抓包了、被踢爆了等等。

我相信一个人八卦听得越多，心地会变得越差。

你会很容易从道德高地去判断、去评论、去批判、去笑别人的不幸。你看久了八卦，基本上你就变成一个八卦人，最可怕的是，你还不知道自己已经变成了一个八卦人。

所以年轻人一定要警觉，越年轻的时候，越要少听八卦。

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读传记有什么用？

而传记不同，它在人生成长中发挥了几个作用。

第一是人格的教育。它会告诉我们人的价值观存在，你的坐标在哪里？什么路你值得走、应该走？有什么能力的人走什么样的路，做什么样的选择。

胡适很喜欢和年轻人讲一个故事，是这位曾出现在法郎钞票上的微生物学家——巴斯德。

当法国和普鲁士之间的战争打得不可开交时，巴斯德正躲在他的实验室里，研究微生物的作用。最后，他找出了微生物菌产生的来源，和在医疗、生物、农业上的作用。结果，不仅仅是法国人，全人类在面对自然世界和健康的很多问题，都被他解决了。

所以后来有人说，虽然法国战败，赔了50 万法郎给普鲁士，可是巴斯德不顾外面世界的纷乱，专心去做他的研究。而他一个人替法国创造的利润要远超过50 万。所以他是一个人救了一个国家，因为他的专心、专注。

胡适说，他年轻的时候看巴斯德的传记看到流眼泪。他为什么喜欢这个故事？

我们都知道，胡适生活在一个很动荡的年代，但他说「这个传记启蒙了我的人格，它告诉我，不管外面的世界怎么乱，你要专心做你的学问。因为你的贡献，可能远比你现在抛开手上的事情，跑出去弄来的贡献大且长远。」

二是拓展边界。人有一个悲剧，人的成长过程很长，从十几岁开始学着独立。我碰到很多90 后，讲话和想事情的方式还像一个小朋友。而我21岁的时候，已经交了10 个女朋友了，你们现在交过几个女朋友？

当然，每个时代有它成长的速度。但不管你的速度怎么样，你还是需要成长、拓展你的边界。

读传记就是交古往今来的朋友，你可以透过别人生命的历程，透过他的想法、他的故事，来拓展你生命的边界。

我想向大家推荐一本书，叫《柔性个人主义》。光是书名就已经很有意思了——个人主义，但是柔性的。柔性，就是你知道自己是什么样，你独立存在，可你也尊重别人的独立存在，你也能够从别人的独立存在里面去学、去领悟。

三是勇气的积累。没错，阅读传记可以获得勇气，让你不要整天想着「我做不了，I can't do it. 」你把那个「't」去掉，变成「I can, I can do it.」

为什么读传记就可以获得勇气？回到我刚说的，不管你是谁，你的生活之中一定都有很多挫败和不满足。你总是觉得要更多、更好，然后就会产生挫败。而重点是，面对挫败你如何回应、如何面对、如何从挫败里面学习。

我们总认为，失败和成功是对立的，不是失败就是成功。

可是对不起，不是这样的。「失败」往往是「成功」里面必然存在的一个部分。

与其学习成功，其实更重要的是透过别人的挫败来领悟、学习，我们要看这个人面对挫败的时候怎么来回应。

这里举一个小例子。我很喜欢看爱迪生的传记，他的生命中充满了挫败。

其中一个挫败是，他的实验室发生火灾，大火烧掉了他全部的仪器、实验记录和笔记，全部没有了。

爱迪生的儿子跑去火灾现场安慰他，他以为老爸一定会哭、悲哀、难过，可爱迪生反倒安慰儿子说：「没关系的，感谢主，他把我过往实验的失败和错误全部烧光了，我可以从头再来，我可以从零出发，那不是非常美好的事情吗？」

当我十来岁读到这个故事时，我学到一个对我终身受用的道理。

每当我生命中有挫折、有不如意的时候，我都会想到爱迪生对于挫败和灾难的反应：「没有关系，它把我过去的一些不好的东西消掉了，让我可以重来。」

因此，读传记，是人格的教育、边界的拓展、勇气的积累。它让我们在面对挫败的时候有勇气去回应它，用智慧、幽默、乐观去面对。

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QA

知乎 vs 马家辉

Q：您为什么喜欢看传记？

A：在我开始喜欢读书的过程里面，特别喜欢看传记，不仅是好人的传记，还有坏人的传记，比如大盗、汉奸。我特别喜欢看他们处于一个选择关口前时，到底发生了什么事情，让他选择了一条道德上不对的路。再怎么坏的人，在他们做选择的时候也有他们的苦衷吧。

只有多了解掌握这个部分之后，当有天我自己也面对这种选择时，会没有那么容易被那些虚假的理由骗到自己。这样，我从别人的身上，学会了武装自己。而这是我喜欢看传记的理由。

Q：不同年龄的人，读到这些大师有什么不同的感触吗？

A：不同的年龄去看同一个人物，当然会有不同的领悟，因为看的角度不一样，有更深厚的更丰富的生命经验，来跟这个人物的故事来验证。

举个例吧，关于诸葛亮，他很厉害，我们都很崇拜他。但等自己年纪越大了，我突然觉得，不管你怎样的聪明，但到最后又能怎样，命运有他自己的路，你好像斗不过一个东西，叫做天意。

年纪越大了，反而看到这种无奈，这其实是中外悲剧里面最核心的意义。我们要先看破，接受这种无力、无奈，就不会做很多很过分的，甚至根本不可能去实现的事。

当挫败来临的时候，我们知道挫败就是成功里面的不可缺少的部分，就不会太难受，也不会放弃。

当我们 知道我们的极限在哪里，才有机会变得更有力量，更强大。

Q：对您影响最深刻的大师是哪位？

我会选择讲胡适，因为胡先生很有趣。他十八九岁的时候已经在上海读书，并且兼课教书，可是他嫖赌饮吹都做。

有一天，他去喝花酒，后来喝醉了还闹事，打了警察，第二天醒来已经被关在巡捕房里了。他醒来很惭愧，觉得对不起妈妈，他在乡下的妈妈对他期待很大；他也对不起教书和读书的学校，他觉得自己的行为羞辱了学校的名誉。

但是他没有哭，他知道自己经历了一个很大的转变——他写信辞职，不干了，然后闭门去读书，公费留学。

这样的小故事，让年轻的我很受启发：没有关系，你曾经受到诱惑，曾经软弱，但你能够领悟，很快地站起来，告别你软弱的部分，然后你就有机会走向坚强。

对我来说，胡先生是最全面的，最温厚的，也是最能够提醒我自己的。因为我这个人有一个缺点，就是说最不温厚，很刻薄。所以对人讲话的时候，我就尽量提醒自己说，等一下，假如胡适碰到这种情况，他会怎么样来回应，那多多少少能够把我拉住。

于是我从刻薄，变成没有那么刻薄，从十分极端的刻薄变成五分，也不错了。假如没有胡适的话，我可能真的十分刻薄，九分刻薄。所以对我来说，胡先生是里面对我最有影响最有意义的。

当你读了足够多的传记，然后从里面找出一两个真的偶像，不是明星偶像，是你觉得他的人品、立身处世、言行，他看世界的方法、关系和角度，都是你心中的榜样。

然后在你成长过程里面，一路走下去，碰到不同的情况，就可以想象，假如是你心中这一位大师偶像，面对这一种情况，他会怎么做。

他等于你的指南针、导航、人肉GPS。虽然他死了，可是他在你心中是活着的。

所以我觉得，越年轻的时候越该广泛看传记，在里面选择一两个成为你心中的精神导师，生命导师，那你真的是一辈子受用。

大家记住，听传记，要选偶像，选真的偶像，不是商业制造的偶像。到时候，你就会有巨大的收获。

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